[...] jest "umowa społeczna", żeby szumowiny i męty żerujące na ludzkich słabościach nie mogły niszczyć społeczeństwa od środka. Poruszyłeś też gdzieś kwestię etyki - o ile pamiętam (nie chce mi się szukać) pisałeś, że każdy ma swoją i nie można kwestii etycznych brać za argumenty. Owszem, każdy ma swoje zasady, ale istnieją pewne [...]
[...] natomiast jej zlikwidowanie nie dosc ze zahamowalo wzrost pijacych, to jeszcze porzucili wysokoprocentowe trunki na rzecz piwa/wina. Mafie zarabiały by mniej Wiesz o ile mniej ? Znasz rzędy wielkosci o jakie mozna zmniejszyc dochody przestepcow ? Wiesz jak bardzo traci monopol gdy dopuszcza sie konkurencje (ktora powstalaby w przypadku [...]
[...] Długotrwałe zarzywanie narkotyków rodzi patologie (gdzieś się taki musi potem leczyć, znajomi którzy ostrzej jarają "utrzymują się" z kradzieży etc) Wiesz o ile mniej ? Znasz rzędy wielkosci o jakie mozna zmniejszyc dochody przestepcow ? Wiesz jak bardzo traci monopol gdy dopuszcza sie konkurencje (ktora powstalaby w przypadku [...]
[...] Ale trzymanie za pysk przez rodzicow- nie przez szkole. Panstwowa obowiazkowa szkola to jeden z najglupszych wynalazkow- ale to inna dyskusja. I bylbym za takimi rygorami- o ile rodzice wyraza na to zgode. Dla mnie niepojete byloby represjonowac w szkole dzieci bez wyraznej zgody rodzicow. Ale tu sie zgadzam- ponizej 18 roku zycia dziecko ma byc [...]
[...] = nic dobrego na pewno Z glupiego prawa wynika bogata mafia- wiec sama zmiana prawa mozna wyeliminowac juz 2 elementy z tego rownania Czasem to policjant sam sie staje dilem(jak CBŚ odsprzedawalo "zdobyczna" heroine i inne proszki, na setki kilogramow ). A to sa tylko te ujawnione wątki- ile tego jest wiecej mozemy sie tylko [...]
[...] się starać o taką pożyczkę "studencką" że wiesz jakie są warunki? "po sensownych studiach pracę masz zapewnioną więc nie musisz się bać spłat" - o ile np. nie pochorujesz się na studiach i ich nie skończysz. Kredyt zawsze wiąże się z ryzykiem i do darmowej edukacji nie ma co go porównywać. "A u nas niby [...]
[...] ktoś nie-biały wjeżdża po kolegę na "białe przedmieścia" 10 minut i radiowóz. Czy to tajemnica ze w Stanach przede wszystkim czarni to przestepcy ? W wiezieniach ile % stanu to kolorowi ? 90% ? Czemu tu sie dziwic i oburzac ze potencjalnych kryminalistow sie sprawdza ? 3) Studiowanie - nie masz kasy, nie studiujesz. Kropka i całą [...]
[...] do ustalenia tej diety. Ja osobiście wolałabym zapłacić więcej za cierpliwośc układającego ;) aniżeli mniej i nie wiedzieć do końca co mam robić. Jak patrzy się od strony ile wydaje się na suple to jest to kwota niska, szczególnie, że jest to praca człowieka. Z drugiej jednak strony nie ma się peności że dieta zadziała, czy prowadzący nie [...]
niema, jakie jest tak mniej więcej przełożenie w podwójnych katanach, tzn ile więcej można z nich wyciągnąć w porównaniu do zwykłych katanek? Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2010-04-08 19:19:14
[...] skakankę bo z tego co czytam dobra na krążenie i serce dziś regeneracja Uwagi: Dzień jak co dzień, dietę przestałem wyliczać bo układam ją automatycznie, wiem jaka porcja ile ma ww, tłuszczy i białka więc w niej już rutynowo :) Pozostaje mi rozwój treningu, za ok. miecha kupię jakąś ławeczkę składaną aby trenować w domu, znajomy ma fajną którą [...]
[...] twoją wiedze to jest większa odemnie inz w twoim wieku uwież ja chociaszby niewiedzialem co to mineraly chelatywne niewoedzialemo jakich porach sie najlepiej wchlanmia wapno ile go potrzeba dziennie jak można sobie podniesc poziom hormonu wzrostru w sposób chociaszby naturalny.itp itd.Wogule wtedy czyli internet niebył tak rozwinięty wyszukiwarja [...]
[...] pewno przy takim sprzecie przyniesie wieksze korzysci- mozna cwiczyc ciezko, a mozna madrze. Sprawdzales jakie masz maksymalne osiagi silowe jakos ostatnio? Ile wycisniesz , ile w przysiadzie dasz rade i takie tam- bez tego ciezko ustalic jakie beda sensowne dla Ciebie ciezary, jednak z tym co masz , dorzucajac troche cwiczen z ciezarem ciala [...]
[...] spowoduje łapanie gorszej jakosciowo masy . Im nizej zejdziesz z poziomem BF tym lepszy fundament do robienia masy . Co do sylwetki na dole to nikt ci nie powie dokładnie ile może ci to zając bo to zalezy od bardzo wielu czynników ale można się nastawić na okres 6-12 miesiacy bo najpierw trzeba zredukowac a potem bardzo powoli cos budować [...]
[...] – tj. bez białka). Nie sama insulina – gdyż już małe ilości ‘zezwalają na syntezę’. Te małe ilości zostaną uwolnione po spożyciu aminokwasów/białka. Wracając na chwile do insuliny: ->Zwiększony poziom insuliny hamuje działanie proteolizy (badania 1) - tj. degradowanie białek do aminokwasów - czyli działa antykatabolicznie! [...]
Czytam dziennik Marty, myślę że to mi pomoże :) leah, wydaje mi się, że na starcie na serio wystarczy mi wiedzieć ile białka i tłuszczy przyjmować, jednak kaloryczność wg wszelkich źródeł powinna być podnoszona stopniowo skoro do tej pory byłam an głodzie. Nie mam problemu z tym żeby przez tydzień jeść białko + zdrowe tłuszcze + sałatki/surówki [...]
No i wróciliśmy pełni słońca i z zapasem Oscypków. Dla porządku wklejam poglądową michę weekendową - 2 dni naraz. Było o tyle czysto o ile nie ściemniali przy 'produktach regionalnych' :-) Jako, że owoców mało miałam w weekend to kawałkami ziemniaka w kwaśnicy nie pogardziłam, już miałam wyławiać, ale po przemyśleniu dałam sobie spokój bo było ich [...]
[...] jeśli są to gotowe produkty. Co do kateringu to jest to dość popularna opcja, znam sportowców którzy z tego korzystają ale prawda jest taka, że nikt dokładnie nie liczy ile tam kalorii i jakie makro więc nie zawsze wiadomo co tak naprawdę jemy. Można trafić na gorsze i lepsze oferty. Dla mnie wystarczy, że znajomy sportowiec pracujący w [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]